Bir besini tamamen bıraktı: Hayatı değişti

Ellie’nin Babasının Kanser Hastalığıyla Mücadelesi

2022 yazında Ellie’nin babası Geoff’a dördüncü evre kanser teşhisi konuldu. Baba-kız arasındaki güçlü bağ, hastalığın ilerlemesiyle daha da duygusal bir hal aldı. Ellie, bu zorlu süreçte stresle baş edebilmek için kendini yemeğe verdi.

Ellie, stresle başa çıkmak için yemeğe sığındığını belirterek, özellikle ekmek tüketerek duygusal açıdan rahatladığını açıkladı. Ancak babasıyla çektirdiği son fotoğraf, onun yaşamında büyük bir değişime yol açtı.

Yeme Alışkanlıklarını Değiştirerek Sağlığına Kavuştu

Ellie, ekmek ve diğer yüksek kalorili gıdaları hayatından çıkararak sağlıklı beslenmeye odaklandı. Yulaf, yoğurt, haşlanmış yumurta, tavuk, salata ve taze meyve gibi protein ağırlıklı bir diyet benimseyen Ellie, aynı zamanda spor yapmaya da başladı. Spor salonuna kaydolduktan sonra 22 kilo veren Ellie, hedefini vücut geliştirme yarışmasına katılmak olarak belirledi.

Fiziksel dönüşümü sürdürürken psikolojik olarak da zorluklarla karşılaşan Ellie, dengeyi yeniden kurmaya karar verdi. Kendisine önemli dersler öğreten bu süreçte, hem fiziksel hem zihinsel olarak daha sağlıklı bir noktaya geldiğini ifade etti.

Related Posts

İBB Yurtları’nda yaz barınma hizmeti başladı

İBB Yurtları yıl boyunca öğrencilere sunduğu tüm imkanları yaz döneminde de sunmaya devam ediyor. Türkiye’nin dört bir yanından İstanbul’a gelen yükseköğrenim gençlerini ağırlayan İBB, yaz dönemi için de beş yurdunu açık bıraktı.

Çanakkale’de cinayet şüphesi: Özbek kadın evinde ölü bulundu

Özbekistan uyruklu Dinara Alya Urkasimova, evinde ölü bulundu. Erkek arkadaşı M.K. gözaltına alındı.

Tekirdağ’da Sabun Dolandırıcılığı Operasyonu

Tekirdağ’da, sabun paketleme vaadiyle dolandırıcılık yapan 16 şüpheli tutuklandı.

Samsun’da korku dolu anlar: İskelenin halatı koptu, işçiler ölümden döndü

Samsun’un Canik ilçesinde bir sitenin dış cephe çalışmasını yapan iki işçi, asma iskelenin halatının kopmasıyla havada asılı kaldı.

Konya’da sürücüler fark etti: Yüzlerce hiç açılmamış ilaç kutusu araziye atılmış

Kentte ikaz lambasının yanan otomobilini Konya-Antalya kara yolunda yol kenarına park eden Ebru İncel, boş arazide kullanılmamış ilaç kutularının bulunduğunu ve aralarında tansiyon, vitamin, insülin, ağrı kesici, diyabet hastalarının kullandığı …

Zonguldak’ta Ceset Bulundu

Zonguldak’ta kayalıklarda Azime Karabürme’nin cesedi bulundu. Olayla ilgili soruşturma sürüyor.